Принципы Яма и Нияма - фундамент и заповеди йоги

Сосна на вершине  прочной скалы
Обновлено:

Сегодня мы поговорим о том, чему обычно мало уделяется внимание среди многочисленных поклонников йоги. Не все понимают, что исполнение первых двух ступеней восьмеричного пути Патанджали — Яма и Нияма, это необходимое и обязательное к исполнению условие для успешного продвижения по пути.

Если сравнить нашу деятельность со зданием, то Яма и Нияма, это фундамент на котором все держится. Если он слаб, то чем выше поднимается строение, тем больше вероятность, что вскоре оно обрушится.

По мере продвижения в йоге у человека меняются представления и качества, появляются неординарные способности и новые возможности. Обычно при правильной практике развитие происходит естественно и гармонично, в соответствии с природой человека.

Однако, если произошли нарушения, а это часто бывает по причине невежества практикующего, то нередко единственное, что удержит от падения, это наш фундамент — постоянное соблюдение заповедей и принципов Яма. и Нияма.

СУТЬ ПРИНЦИПОВ ЯМА И НИЯМА

Яма и Нияма, это перечень принципиальных условий, которые следует исполнять человеку для установления гармоничных отношений с жизнью, с миром и с самим собой. Это красная линия, которую не следует переступать, если действительно хочешь развития, а не деградации.

Мир существует, и дело не в том, реален он или иллюзорен (майя). Важно, что у этого существования есть определенные причины и конкретные цели. Независимо от того принимаем мы это или нет, но есть высшие силы, энергии и законы, которые поддерживают это существование.

Если их исполняешь, значит, ты здоровая часть Вселенной и получаешь от нее питание, всестороннюю поддержку и содействие в жизни, духовном продвижении, в эволюции сознания. Не исполняешь – будет деградация и страдания.

В йоге эти законы представлены в виде пяти принципов Ямы и пяти принципов Ниямы. В Яме говорится о том, чего следует избегать в повседневной жизи, в Нияме - что обязательно следует исполнять.

 Важность данных ступеней заключается в том, что обычно человек не  осознает свою природу и законы жизни. Поэтому он не в состоянии адекватно оценивать происходящщее и управлять своим разумом, чувствами и желаниями.

Его поведение, это просто реакция на  внешнее  раздражение. Она определяется происходящими внутри  разума процессами, о которых человек не имеет реального  представления, так как никогда не заглядывал внутрь самого себя и не пытался с этим разобраться.

 Из-за этого многие его действия разрушительны как для самого себя, так и для окружающего мира. В этих условиях принципы , о которых мы здесь говорим, пожалуй, единственное, что поможет встать на путь гармоничного и всестроннего развития. Потому они особенно важны для тех, кто ставит такое развитие основной целью своей жизни, 

Яма, Нияма и любовь.

Кто занимается изучением жизни и взаимоотношений, знает, как важна роль любви в любом деле. Это самое высшее и важнейшее качество жизни. Но у существ разных уровней сознания свое представление о том, что такое любовь. Неверное понимание этого качества порождает эгоизм (любовь только к себе), национализм (любовь только своей нации), диктатуру (любовь своей власти).

Яма и Нияма, это не просто свод догм, которым мы должны слепо следовать. Это элементы проявления любви с точки зрения Вселенной. В материальном мире, для человека, проявление любви, это следование указанным в Яме и Нияме принципам.

Яма и Нияма, это не просто свод догм, которым мы должны слепо следовать. Это элементы проявления любви с точки зрения Вселенной. В материальном мире, для человека, проявление любви, это следование указанным в Яме и Нияме принципам.

Если эти принципы не исполняются, значит, любви нет. Нужных качеств недостаточно. Дальнейшего продвижения по пути совершенствования и эволюции сознания может не случиться. Даже если практикуются все остальные ступени йоги.

Яма, Нияма и гармоничное развитие

Гармония это целостное восприятие мира, когда все его элементы, даже противоположности, образуют единство и не входят в противоречие друг с другом.

Соблюдение принципов Ямы и Ниямы определяет и гарантирует правильное направление и гармоничное развитие в соответствии с целями и задачами Вселенной. Благодаря этому формируется состояние, при котором весь потенциал нашего сознания и вся имеющаяся энергия будут устремлены в нужную сторону и задействованы наилучшим образом.

Мы все стремимся к счастью. Представление о том, что такое счастье и как его достичь, зависит от состояния нашего разума. Внешние и внутренние факторы одинаково успешно выводят его из равновесия, вызывая тонкие либо грубые вибрации. В соответствии с этими вибрациями у нас возникают высокие духовные, или низменные животные желания.

Животные желания и деградация возникают тогда, когда мы наполняем разум низменными вещами, поощряем их. Например, мы допускаем пошлые мысли и выражения, проявляем агрессию и грубость, эгоизм, лживость и критиканство, смотрим фильмы со сценами насилия, ужасов, разврата...

От этого разум становится грубым и перестает воспринимать тонкое, духовное начало. Доступными остаются только низменные инстинкты. Получаемая от занятий йогой энергия в этом случае будет направляться на их развитие, то есть на дальнейшее усиление разрушающих тенденций.

Например, если человек жадный, то это качество будет еще больше нарастать. В итоге человек страдает. Ему начинает казаться, что только он должен владеть той или иной вещью. Все окружающие это потенциальные воры, которые в любой момент готовы обокрасть или что-то выпросить.

Образуется личный мир, в котором нет счастья, друзей и свободы, всегда всего мало, вокруг одни враги. Даже распорядится тем, что имеет, он не в состоянии. Не позволяет жадность.

И это мы рассмотрели только одно низменное качество личности. Если взять все их в совокупности, то даже трудно представить во что может превратиться жизнь человека при неразумном раскрытии внутренней энергии.

Вместо духовного развития, здоровья, чистоты и счастья может наступить быстрая деградация личности и страдания. Поэтому так важно, чтобы наши мысли, слова, поступки и желания были позитивной, духовной, а не деструктивной природы.

Следует осознать эту истину и посредством принципов Ямы и Ниямы трансформировать свой разум так, чтобы ему стали доступны тонкие, возвышенные вещи. Тогда энергия будет направлена на их взращивание. В результате человек приобретает постепенно вкус и опыт жизни в согласии со Вселенной.

В дальнейшем, практикуя йогу и все больше погружаясь внутрь, ученик начинает интуитивно воспринимать суть принципов ямы и ниямы более глубоко и в соответствии с обстановкой.

Это позволяет избежать многих ошибок в жизни. Исчезает необходимость обращаться к внешним источникам при возникновении различных вопросов. Разрешение проблем происходит естественным образом. Становится доступным все необходимое для счастливой жизни и успешного развития.

Более подробно конкретные положения принципов Яма и Нияма мы рассмотрим в следующих статьях. Если хотите получать уведомления об их выходе, то подпишитесь на рассылку внизу страницы. Обо всех замечаниях и пожеланиях пишите в комментариях.

Всего доброго! С уважением, Вениамин.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Смотреть отзывы

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение