Искренняя жалость, милосердие и сострадание как проявление любви и душевной чистоты

Сестра милосердия с пожилым человеком
Обновлено:

Часто представление о том, что такое жалость, милосердие и сострадание рассматривается не с позиций общей эволюции жизни и сознания, а с точки зрения обычного человека. При этом большинство людей, как правило, не утруждают себя попытками обстоятельно разобраться в этом вопросе.

Сегодня, во времена развитого эгоизма, многие считают проявление этих качеств не совсем приемлемыми для себя, хотя оценивают их как высоко нравственные и с уважением относятся к людям, которые их проявляют. Есть такие, кто прикрываясь этими понятиями широко использует их в корыстных целях. 

Тем не менее, глубокого понимания смысла этих терминов обычно нет, поэтому они часто проявляются просто как интеллектуальная концепция, звучат отстраненно, воспринимаются лишь как проявление жалости. Попробуем разобраться в этом вопросе.

 Откуда в нас жалость, милосердие и сострадание

 Сознание, это единственное, что реально существует, а жизнь, это один из способов Его существования и проявления. В процессе жизни изначально чистое, ничем не обусловленное Сознание ограничивает себя различными условиями - иллюзиями, материей, пространством, перерождениями, дуальностью, разделенностью, эгоизмом, разного рода привязанностями, заблуждениями, а также еще много чем другим. 

 Структуру, где это происходит, хранится и делает мир таким какой он есть, мы называем разумом. Фактически, разум, это ограниченное разнообразными условиями (обусловленное)сознание.

 Создав материальные миры, эволюционируя из одной материальной формы в другие, Сознание затем постепенно избавляется от этих ограничений, возвращаясь в свое изначальное чистое состояние.

В этом процессе каждая материальная форма имеет свое предназначение, свой уровень обусловленности, а следовательно, и осознанности, что определяет ее качества, восприятие, образ жизни, поведение, способности. 

Человек одна из таких форм проявления Сознания (Духа) в материальном мире. Как и другие живые существа мы имеем разум, состоящий из тонкой материи, физическое тело состоящее из грубой материи. 

Связь разума с телом происходит посредством процессов происходящих в специфическом органе тела - мозге, который состоит из большого числа нервных клеток, способных взаимодействовать с внешними и внутренними факторами, а также друг с другом. 

К внешним принято относить то что находится в физическом мире, вне пределов нашего тела. К внутренним - связанное с работой мозга, разумом и Сознанием.

 Для понимания того, как образуются и проявляются различные наши качества, включая жалость, милосердие, сострадание, важно изучить принципы жизнедеятельности человека, как системы взаимодействия перечисленных выше компонентов - Сознания, разума, тела. 

Принцип единства: мы все - одно 

Несмотря на разнообразие материальных форм, мы все,  от элементарных частиц  до  высших существ - Сознание в материальной оболочке. Смысл существования на данном этапе тоже один - эволюция и возвращение в свое изначальное, ничем не ограниченное состояние. То есть, освобождение от груза материи и обусловленностей.

В основе своей мы все одно и то же. Состоим из одних и тех же веществ, молекул, атомов, энергий. В нас происходят одинаковые процессы, заложены одинаковые свойства и качества. Что есть у одного, есть у остальных. 

Во всех заложено желание быть счастливыми, вечными, стремление к развитию, истине. Просто, в зависимости от уровня осознанности, то есть чистоты нашего разума, мы проявляем себя по разному. 

Мастера духовности сравнивают такое положение с самородком золота, который покрыт грязью. Чем лучше он очищен, тем ярче проглядывает цвет драгоценного металла. Других различий нет.  Для лучшего понимания единства всего сущего рекомендуем ознакомится с примером в одной из предыдущих статей, где рассматривается представление о душе бабочки.

Образование и развитие качеств человека

Вспомним физический опыт, в котором пропущенный через стеклянную призму свет разлагается на ряд цветов. В самой тонкой части призмы он проходит почти неизменным. Но, чем толще участок, тем на выходе заметнее становятся отклонения от изначального качества. 

Образуется, так называемый, спектр цветов. На процесс влияет толщина и цвет стекла, наличие в нем примесей. Если слой толстый, а примесей много свет не проходит - на выходе темнота

Нечто подобное происходит когда единое, свободное, вечное, обладающее истинным знанием и любовью Сознание проникает в им же созданный материальный мир наполненный условностями и ограничениями.  

На разных уровнях разума, в зависимости от его чистоты, качества Сознания проявляются по разному. Единство превращается в дуальность (двойственность), знание в невежество, свобода в привязанности, вечность в смертность, а любовь в различные качества личности.

Так смирение, рожденное из единства любви, истины, вечности, свободы, постепенно превращается в спокойствие, затем в беспокойство, в терпимость, нетерпимость, гнев, безразличие. Возможно  также развитие процесса в обратном порядке.

Эти качества нам кажутся различными. В действительности это одно качество, просто в зависимости от уровня осознанности мы проявляем его по разному.

Подобное происходит с понятиями жалости, милосердия и сострадания. В интернете много разных мнений на их счет.  Существуют даже представления, что жалостью, ты унижаешь другого человека, а сострадая другим, потворствуешь их низменным качествам, умножаешь страдание в мире.

В этих утверждениях нет понимания главного - это проявление любви. В каждом из нас, глубоко внутри есть любовь, но глубина эта у всех разная.

В зависимости от уровня чистоты своего разума, каждый проявляет ее как может. Возможно, это не всегда к месту, ни всегда и не всем  помогает, но все-таки это любовь.

 Жалость, милосердие и сострадание как проявление любви

Мужчина обнимает плачущую женщину

Разберем подробнее при каких условиях любовь проявляется как жалость, когда как милосердие, а когда как сострадание.

Заложенное глубоко внутри,  часто не осознаваемое нами представление о том, что мы все одно, делает нас социальными существами. Именно поэтому нас тянет друг к другу. Нам трудно жить в одиночестве, всегда хочется знать,  чем живут другие люди, как они к нам относятся.

На  духовном  уровне нам, как социальным существам, доступно,  понимание того, что выживание и уровень жизни каждого зависит от других членов сообщества. Конечно, здесь многое решает насколько развито чувство эгоизма в каждом индивидууме. 

Натурам с критически высоким эгоизмом, не свойственно такое понимание. Они любят только себя, поэтому не склонны к проявлению жалости, милосердия и сострадания.

 У  людей с обычным уровнем эгоизма любовь проявляется как качество, которое позволяет замечать трудности других и  оказывать им посильную поддержку. В обиходе такое качество называется жалостью. Таким образом получается, что жалость это проявление любви.

Проявляющий жалость еще не проникается глубоко и надолго чувством страдающего. Обычно у него это происходит на уровне успокаивающих слов и небольшой помощи, не нарушающей личное благосостояние и ощущение собственного комфорта.

Милосердие это тоже любовь, но более ярко проявленная. Оно вырастает из жалости и тоже заставляет нас обратить внимание на отношения с другими существами. Но в этом случае человек менее эгоистичен, имеет более высокий уровень осознания единства, способен на проявление более чистой любви.

Он достиг определенных успехов в познании мира, самого себя и понимает, что мы одно целое. Мы все родственные души , которые хотят  жить также спокойно как он, не испытывая страха, быть жизнерадостными и счастливыми. Всем предоставлены одинаковые возможности  для осуществления своего развития.

 Это наполняет его большой радостью и стремлением сделать так, чтобы  другие существа поняли то, что понял он и тоже испытывали подобные чувства и ощущения. 

Милосердный человек не просто жалеет и слегка помогает, он от чистого сердца старается сделать других счастливыми и радостными. Его сердцу милы разные существа - добрые, злые, красивые, некрасивые, умные, глупые… Они его близкие родственники и друзья.

Сострадание это тоже проявление любви. Оно связано с еще большим просветлением разума и обусловлено появлением сочувствия. Человек обладающий этим качеством не только понимает единство сущего на уровне разума, но даже начинает его чувствовать, ощущать.  Он осознал, что любое, даже самое незначительное действие в мире делает мир другим и касается всех . Это заставляет его действовать.

Настоящее сострадание это почти духовное качество, которое работает в материальном и духовно-материальном планах. Оно способствует развитию духовных устремлений человека. Если забота проявляется только о материальном благополучии, то это не является состраданием.  По настоящему высоко духовный человек понимает, что страдания это отсутствие восприимчивости к любви. 

Таким образом, внешне похожие поступки человека могут иметь совершенно разные причины и последствия. Жалость поддержит в трудную минуту, милосердие сделает жизнерадостным, поможет легче перенести невзгоды, а сострадание превратит в единое целое с миром.

 О страдании

Лицо страдающего человека

Говоря о жалости, милосердии и сострадании, нельзя обойти  то, что вызывает проявление этих качеств - о страданиях. Навряд ли найдется в мире человек, который никогда не страдал. Почему страдания сопровождают нас на протяжении всей жизни? 

Страдание, это стойкий дискомфорт, отсутствие покоя вызванное мучительными ощущениями, душевной, ментальной или физической болью. Причины страданий могут быть внешними и внутренними. 

Внешние, это действие внешних сил, например землетрясение, вирус, другие люди. Но чаще причины наших мучений внутренние. Большинство из них находится в нашей голове 

  • Физические страдания обусловлены травмами и заболеваниями физического тела. Для их устранения и облегчения имеется выстроеная система здравохранения. 
  • Ментальные страдания вызываются нашим разумом. Они во многом зависят от того, как мы относимся к какому-либо событию или объекту. Часто причиной их возникновения становится излишняя привязанность.
  •  Душевное, или духовное страдание так называется по причине того, что вызвано непониманием человеком истинной, духовной природы своего существа. Многие люди даже не допускают наличия в себе чего-то высокого - Духа, Высшего Сознания, Бога, Творца. По утверждению  духовных  учений это Высшее является причиной того, что происходит внутри нас и снаружи.

 С помощью при духовном страдании дело обстоит не так благополучно, потому что современная наука не в состоянии понять  величие и силу разума из-за отсутствия нужных методик исследования тонкой материи и узости нашего мировоззрения.

Чтобы понять страдающего человека и правильно ему помочь, нужно иметь верное представление о страдании. Принять то, что боль, это неотъемлемая часть жизни и нашего развития.  Человек будет время от времени переживать болезненные состояния, чтобы что-то изменить. 

Мир так устроен, чтобы  понять что-то мы должны сравнить это с противоположным. Поэтому в нашей жизни должно быть хорошее и плохое, радостное и грустное, наслаждение и страдание. Такой опыт никогда не проходит даром, он поднимает нас на новые высоты. Благодаря  ему, мы  обретаем способность замечать многие радости жизни.

Страдания нужны в этом мире. Ничто так не заставляет человека  “шевелиться”, как они. Они сообщают нам о проблемах в нашем теле и разуме, держат в постоянном напряжении и поиске выхода из создавшегося положения. 

 Следует понимать, что страдания не бесполезная вещь, а скорее вынужденная. Они приходят тогда, когда мы перестаем совершать правильные дела и помогают нам обрести много нужного для осознания причин наших проблем. Рассмотрим несколько примеров положительного влияния страданий.

  • Вынужденно изучая причину своих страданий мы узнаем многое о мире, о себе, взаимоотношениях, законах жизни. Это расширяет наше представление, заставляет совершать действия более обдуманно.
  • Пребывая в неосознанном, сонном состоянии ума, мы игнорируем многие элементы жизни и теряем ощущение реальности. Страдания пробуждают, заставляют повысить бдительность по отношению к происходящим событиям и окружению.
  • Большинство людей действуют на автомате, по привычке. Часто нами  управляют абсурдные желания и чувства. Мозг страдающего человека более сосредоточен, внимание сконцентрировано, мысли структурированы. Он начинает замечать многие тонкие детали и принимать не шаблонные решения.
  • В жизни каждого человека имеется набор своих ценностей, которые определяют наши устремления и жизнь. Но чувствам свойственно привыкание, мы перестаем ценить и потому теряем. Это порождает страдание, которое вновь привносит понимание ценности того, что утрачено. Примером может служить любовь, которую трудно найти, легко потерять в суете семейных отношений и потом в страдании осознать ее ценность.
  • Через страдание развивается способность видеть и понимать чужую боль. Это открывает внутри нас высокие нравственные чувства - сопереживание, сострадание. Они помогают лучше относиться к другим существам, знать больше о своих и чужих проблемах, правильно подбирать способ помощи. Беззаботная жизнь такого не дает.
  • Страдание, это один из самых сильных мотиваторов для внесения изменений в нашу жизнь. Ни одно безрассудное желание не в состоянии ему противостоять.
  •  В духовных учениях существует представление: если человеку по судьбе приходится много страдать, значит ему уготовано впереди что-то особо значимое и важное.

 Нужно понять, что наше душевное состояние во многом зависит от крутящихся в голове мыслей, а не от происходящих в жизни событий. События могут быть плохими или хорошими только с нашей точки зрения.

 Истинными причинами страдания в большинстве случаев являются мысли и нарушение законов жизни. Поэтому если научится жить праведной жизнью и управлять мыслями, то проблем и страданий  станет намного меньше.

Нужно разобраться с причиной возникновения страдания, найти в них смысл и пользу, тогда придет и решение. Посмотрите, на что обращает ваше внимание боль.

Проблемы развития  чувства жалости, милосердия и сострадания

Что нужно сделать улетающей от костра,  затухающей в темноте искринке, чтобы вновь засиять? Ей следует изменить направление движения, полететь в сторону костра. По мере приближения она попадет под действия исходящего тепла, вновь засияет звездочкой, а потом станет самим пламенем.

 Точно так же  человек должен ощутить сумерки невежества своего разума, путы привязанностей, гнева, страдания, эгоизма. Затем развернуться и двигаться в сторону осветляющего и освобождающего чистого Сознания, сливаясь с ним в единое целое существование. Это достигается посредством самопознания.

В каждом человеке заложены высшие духовные качества. Это не что-то недоступное и недостижимое для нас. Надо просто рассмотреть их в себе и начать проявлять во внешний мир при каждом удобном случае. Устройства для того, чтобы это постепенно стало нормой в нас тоже заложены.

 Большую роль в том, как мы воспринимаем мир и какие качества проявляем определяется нашим мозгом. Он состоит из огромного количества нервных клеток, которые способны образовывать связи друг с другом и физическим телом. Получаются своеобразные цепочки, в которых хранится вся память о событии - из-за чего, что и как произошло, какие последствия наступили. 

Изображение нервных клеток

 При повторении события информация из цепочки моментально воскрешается в памяти и служит основой для последующих реакций. Нам не нужно напрягаться и снова придумывать как поступить в повторяющейся ситуации. 

Если события повторяются часто, то образуются долгосрочные и очень прочные связи. Так формируются привычки, характер, образ мыслей, стереотипы, через которые мы смотрим на мир.

Это хорошо и плохо. Хорошо потому, что работа производится в автоматическом режиме. Нам не надо, например, думать: “У меня рука в кипятке ее надо срочно отдернуть!”. Плохо, потому, что действие неосознанно, осуществляется по шаблону. Если жить только по этим шаблонам, то становишься автоматом.

Такие шаблоны постоянно образуются в процессе жизни, их трудно изменить. Можно сказать, что это материальная составляющая индивидуальной кармы - судьбы. 

Большинство живых существ реагирует на происходящее вокруг именно через фильтр этих шаблонов. Такое поведение называется неосознанным, даже если кажется, что мы в полном сознании. Реакция всегда будет вполне предсказуемой. 

Изменить ситуацию может только развитие осознанности, то есть обретение более высокого, чистого и не обусловленного (свободного) Сознания. По словам мастеров йоги способность развития осознанности, это отличительная черта человека, которой нет в более низких, с точки зрения эволюции, формах жизни.

У каждой формы есть свое предназначение в общем плане эволюции Сознания. Для человека такое предназначение - взращивание зачатков начинающей проявляться осознанности (духовности). 

То есть развить в себе способность жить не посредством шаблонов, а осознавать разнообразие существующих вариантов событий и последствий в каждый момент времени, действовать в соответствии с высшим принципом чистого Сознания - “Мы все - одно!”

Проверить насколько вы осознаны можно  по тому, что вы склонны проявлять в большей степени - жалость, милосердие или сострадание. То, какое из этих качеств  проявляете в большей степени, такой уровень вашей осознаности.

Этапы развития милосердия и сострадания

 Развивать чувство жалости, милосердие и сострадание нужно постепенно, чтобы не переусердствовать. Не следует торопить события и ожидать немедленных результатов. Это может привести к разочарованию  и дальнейшей деградации.

Надо объективно оценивать свой уровень, то на сколько сильно вы находитесь под влиянием гун невежества, страсти, благости. Ни одно событие во Вселенной не случится если нет соответствующей энергии. Гуны, это особые энергии. 

Они создаю вокруг нас особую атмосферу соответствующую нашими наклонностям.  Гуны обеспечивают условия выполнения наклонностей, формируют интерес, мотив, желания, окружение, образование... Гуна невежества сделает вас неспособным к  проявлению жалости, милосердия, сострадания. Гуна благости, наоборот, разовьет эти качества.

Осознание единства, то есть преодоление разделения на “я” и “другие”, происходит медленно и осуществляется посредством двигательной силы общей эволюции Сознания. Но именно такой путь способствует оптимальному всестороннему развитию многих структур и свойств нашего существа. 

Наши усилия в этом плане требуют серьезной практики и могут лишь в некоторой степени ускорить или замедлить прогресс. Это можно сравнить с активной греблей по течению реки или против него. Можно выделить 3 стадии такой практики.

Развитие милосердия и сострадания к себе 

Означает использование самого себя в качестве объекта медитации. Осуществляется посредством сканирования - непринужденного наблюдения своего тела, осознание факта существования тела и ума, способного его сканировать в любой точке. Пробыв некоторое время в этом осознании позвольте уму стать полностью расслабленным и открытым. 

Упражнение можно выполнять как воспоминание при ходьбе короткими сеансами,  чередующимися с периодами отдыха. Позволяет глубоко заглянуть в свой ум, увидеть там реальную силу, прийти к согласию со своей природой

Развитие милосердия и сострадания к другим существам

Первая стадия этой практики развивает осознание того, что в умах остальных существ происходит то же самое что и у вас. Остальные тоже хотят испытывать счастье, уверенность, защищенность. Вы делитесь с ними этими ощущениями. 

Объектами медитации вначале должны стать существа по отношению к которым нам легче всего развить чувство любви, нежности, заботы, благодарности. Это не обязательно должен быть другой человек. Могут быть просто воспоминания о приятных моментах. Часто разум сам подсказывает нужный объект. Просто позвольте ему некоторое время побыть в естественном расслабленном состоянии безобъектной медитации. 

 На этой стадии в практике важен даже не столько объект медитации, сколько развитие способности испытывать к к объекту медитации истинные чувства теплоты, нежности, любви. 

Вторая стадия может проходить несколькими способами. 

  1. Представить в уме выбранное вами существо в очень плачевном состоянии. Созданный в уме образ естественным путем вызовет чувство любви, родства, искреннее сострадание, желание помочь.  
  2. Почувствуйте насколько сильно хотите избежать боли и страданий, потом перенесите внимание на объект своей медитации и представьте, что он бы чувствовал в подобной ситуации. Этот способ открывает сердце другим существам, разрушает в нас отождествление с любой болью и страданием. 
  3. Чтобы развить сострадание к тем, кого не любите, поставьте себя на их место. Позвольте себе без осуждения и оправданий прочувствовать негативное отношение к этому существу. Это создаст атмосферу открытости и ясности. Затем признайтесь себе, что ощущение этих негативных чувств сами по себе являются источником боли и страдания. Не объект сосредоточения, а реакция вашего ума на него. Вероятно объект ведет себя не лучшим образом, потому что испытывает дискомфорт из-за отсутствия счастья.

Высшее проявление сострадания

Развивает желание для выполнения конкретных действий, направленных на то, чтобы живые существа освободились от страданий посредством осознания своей истинной природы. Приводит к осознанию, что живые  существа независимо от их поступков в основе своей уже полностью просветленные и ценные. Так же как ценен и блестящ золотой самородок даже когда он покрыт снаружи грязью.

 Взаимодействие с людьми на уровне их высшего потенциала приводит к тому, что они реагируют на ваши действия более позитивно, чем при обычном общении. Здесь тоже есть две стадии. 

На первой, мы работаем еще в контексте двойственных отношений - есть я и есть объект. Сперва избавляемся от неприязни и развиваем сострадание к существам низшего порядка лишенным любви, осознания, высоких чувств. 

Понимание того как много ценного теряют эти существа в своей жизни и что они тоже хотят добиться счастья ровно в такой же степени, что и вы сами, автоматически открывает сердце им навстречу. Так же это поддерживает нашу способность воздерживаться от негативных действий по отношению к другим - осуждениям, сплетням, лжи, приченению вреда.

 Второй этап - непосредственное постижение природы Сознания, когда нет различия между собой и другими. Воспринимается как непосредственное проявление себя как единого Высшего Сознания.

Качества милосердного и сострадательного человека

Мальчик помогает крольчонку

Опыт и чистота сознания такого человека позволяет ему осознать следующие факты.

  1. Когда человек счастлив, он спокоен, доброжелателен, участлив, позитивен.  Но если проявляется раздражительность, нетерпимость, гнев или другие негативные качества, значит человек несчастен, ему надо помочь. Сострадательный человек чувствует это, он не обижается, а старается исправить положение. 
  2. Так как для него все - одно, то он не разделяет живые существа на хороших и плохих, высших и низших. Он помогает каждому в любой момент времени и чем может. Так же как цветок дарит запах всем, также  он всегда проявляет милосердие и сострадание. 
  3. Для него единство означает, что мы связаны (сеть Индры) и изменение одного приводит к изменению остального мира. Поэтому изменяя себя, свое отношение к окружающим, мы фактически меняем весь мир. Сострадательный человек стремится изменить весь мир к лучшему и потому не совершает то, что может навредить другим.
  4. Высокий уровень чистоты сознания  позволяют ему правильно определить в чем нуждается человек на самом деле, как ему помочь и какую избрать тактику взаимоотношений. Обычный человек часто не видит причину своих  проблем, потому не в состоянии произвести нужные изменения.
  5. Он спокоен, смиренен, держит под контролем свои чувства. Именно поэтому ему дается способность чувствовать других.
  6. Он не конфликтен, спокойно воспринимает оскорбления в свой адрес, так как видит уровень сознания оскорбляющего, истинную причину такого поведения - тот несчастен. Когда в его присутствии оскорбляют других, он проявляет милосердие и сострадание как к оскорбленным, так и к оскорбителю.
  7. У него развиты и другие, связанные с жалостью, милосердием  и состраданием позитивные качества - терпение, чистота помыслов, чувство долга, великодушие... 

Итоги

Мы рассмотрели что такое жалость, милосердие и сострадание в контексте  понимания природы живых существ, как эволюции единого Сознания. Мы все - одно! Осознание этого факта позволяет лучше понимать друг друга, вместе справляться с жизненными невзгодами и легче переносить страдания.

Следует усвоить, что без проявления любви невозможно наше дальнейшее развитие. Потому что это качество свидетельствует об открытии сердца. Без этого единство немыслимо.

Проявляя милосердие и сострадание к другим, мы более глубоко осознаем себя, свою истинную природу. Можно много читать и спорить о значении тех или иных терминов, но только систематическое проявление любви к другим существам способно развить высокие духовные качества. 

Спасибо за внимание. Если не трудно, то оставьте свои комментарии с пожеланиями, советами и вопросами. Это поможет нам в дальнейшей работе. Те, кому тема самопознания и духовного развития не безразлична, могут внизу страницы оформить подписку. Тогда вы будете оповещены о выходе новых статей.

 Всего Вам хорошего, счастья, здоровья и доброты! 

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Смотреть отзывы

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение